Sól – cichy zabójca

Podczas gotowania z pewnością będziemy wykorzystywali różnego rodzaju przyprawy, które nadają smak naszym potrawą. Jedną z takich przypraw, które spotkamy w każdej kuchni jest sól, którą używamy przy przyrządzaniu wielu różnych potraw, w których jej obecność nadaje żywności lepszy smak.

Sól stosowana w zbyt dużej ilości nie jest jednak zdrowa, dlatego też popularnie nazywamy ją cichym zabójcą czy białą śmiercią. Dlatego też czasami warto ograniczyć jej używanie podczas przygotowywania różnych potraw do minimum bądź też całkowitą jej eliminację z niektórych dań. W niektórych kulturach i kuchniach świata sól jest praktycznie w ogóle nie stosowana. W naszym kraju istnieją kopalnie, w których wydobywa się sól, która zanim trafi do naszej kuchni musi być odpowiednio przetworzona i oczyszczona, aby jak najbardziej ograniczyć jej szkodliwe działanie na nasz organizm. Także możemy ją pozyskiwać poprzez odparowywanie morskiej wody, w której jest ona rozpuszczona, przez co woda morska nie nadaje się do picia, ponieważ jest słona i spowoduje tylko zwiększenie naszego pragnienia. Robiąc sobie badania ogólne u naszego lekarza otrzymując wyniki możemy usłyszeć, że musimy ograniczyć stosowanie soli w naszej diecie, ponieważ ma ona zły wpływ na nasze zdrowie i abyśmy czuli się dobrze i zdrowo musimy korzystać z diety, w której dla soli nie będzie miejsca.

Sól jest, więc powszechnie spotykana i stosowana jednak nie zawsze pomimo tego, że nadaje ona jedzeniu odpowiedni smak, jest dla nas zdrowa. Korzystnie jest, więc przyzwyczaić się do stosowania diety, w której obecność soli będzie ograniczona i odkrywać prawdziwe smaki danych produktów przy stosowaniu, których zawsze wykorzystywaliśmy sól.

Comments are closed.

  • Jak rozpoznać świetnego fryzjera?

    48 lat ago
    Znalezienie dobrego fryzjera wymaga zainteresowania się usługami fryzjerskimi, które są dostępne w danej miejscowości. Najlepszym sposobem oceny jakości usług oferowanych przez fryzjera jest przede wszystkim liczba klientów korzystających z jego usług. Z tego względu dobrym rozwiązaniem jest decydowanie się na korzystanie z usług fryzjerów wskazanych przez osoby bliskie z rodziny czy też przez znajomych.
  • Rodzaj fryzury

    48 lat ago
    Wszystko jest w porządku do póki fryzjer nie zapyta nas jaki rodzaj włosa wybieramy, a przynajmniej powinien to zrobić. Jeżeli decydujemy się na włosy naturalne, to przede wszystkim musimy dowiedzieć się czy mają one oznaczenie remy czy nie. Świadczy ono o tym, w jaki sposób zostały obcięte i przechowywane pasma. Każdy włos ma łuski,…
  • Czy spodnie typu jogger nadają się do wszystkiego?

    48 lat ago
    W ostatnich latach spodnie typu jogger zaczęły cieszyć się niezwykłą popularnością. I to nie tylko na hali sportowej czy siłowni. Coraz częściej zakładamy je do stylizacji casualowych, odnajdując ich formę na nowo w zupełnie nowej roli. Warto przyjrzeć się temu modelowi spodni nieco bliżej i zastanowić, czy pasują one do wszystkiego. Co oczywiste, kwestie…
  • Minimalizm a moda

    48 lat ago
    Szybkie zmieniające się trendy to nic nowego w świecie mody, po prostu to wszystko jest tak skonstruowane, że działa to na zasadzie ogólnego zestawienia wszystkiego. Zawsze chcemy wyglądać odpowiednio i perfekcyjnie, dlatego staramy się stawiać na odpowiednie zestawienie, które faktycznie może dać nam dużo możliwości. Takim rozwiązaniem wydaje się być minimalizm, dzięki temu zaoszczędzimy…