Sól – cichy zabójca

Podczas gotowania z pewnością będziemy wykorzystywali różnego rodzaju przyprawy, które nadają smak naszym potrawą. Jedną z takich przypraw, które spotkamy w każdej kuchni jest sól, którą używamy przy przyrządzaniu wielu różnych potraw, w których jej obecność nadaje żywności lepszy smak.

Sól stosowana w zbyt dużej ilości nie jest jednak zdrowa, dlatego też popularnie nazywamy ją cichym zabójcą czy białą śmiercią. Dlatego też czasami warto ograniczyć jej używanie podczas przygotowywania różnych potraw do minimum bądź też całkowitą jej eliminację z niektórych dań. W niektórych kulturach i kuchniach świata sól jest praktycznie w ogóle nie stosowana. W naszym kraju istnieją kopalnie, w których wydobywa się sól, która zanim trafi do naszej kuchni musi być odpowiednio przetworzona i oczyszczona, aby jak najbardziej ograniczyć jej szkodliwe działanie na nasz organizm. Także możemy ją pozyskiwać poprzez odparowywanie morskiej wody, w której jest ona rozpuszczona, przez co woda morska nie nadaje się do picia, ponieważ jest słona i spowoduje tylko zwiększenie naszego pragnienia. Robiąc sobie badania ogólne u naszego lekarza otrzymując wyniki możemy usłyszeć, że musimy ograniczyć stosowanie soli w naszej diecie, ponieważ ma ona zły wpływ na nasze zdrowie i abyśmy czuli się dobrze i zdrowo musimy korzystać z diety, w której dla soli nie będzie miejsca.

Sól jest, więc powszechnie spotykana i stosowana jednak nie zawsze pomimo tego, że nadaje ona jedzeniu odpowiedni smak, jest dla nas zdrowa. Korzystnie jest, więc przyzwyczaić się do stosowania diety, w której obecność soli będzie ograniczona i odkrywać prawdziwe smaki danych produktów przy stosowaniu, których zawsze wykorzystywaliśmy sól.

Comments are closed.

  • Czapki z prostym daszkiem – hit sezonu 2015

    49 lat ago
    W przypadku czapek moda zmienia się dość szybko. Jednocześnie czapki produkowane są przez dużą liczbę producentów. Przy czapkach również ważne jest decydowanie się na dobrej jakości materiały, choć w przypadku czapek nawet dokonanie złego wyboru nie prowadzi do bardzo dużych wydatków i pieniędzy wyrzuconych w błoto. W obecnym sezonie za modne uznawane są czapki…
  • Zabawki do kąpieli

    49 lat ago
    Kąpiel to coś, czego nasze dziecko może nie lubić. Aby umilić maluszkowi czas spędzony w wannie i odwrócić jego uwagę od nieprzyjemnych zabiegów pielęgnacyjnych, warto sięgnąć po specjalne zabawki. Nie każda zabawka nadaje się do wykorzystania podczas kąpieli w wannie. Jeśli jest to pluszowy miś, dziecko nie może beztrosko machać nim podczas kąpieli, ponieważ…
  • Rzeźba ciała

    49 lat ago
    Już w starożytnej Grecji, atleci i olimpijczycy dbali o to, by ich ciała były pięknie zbudowane, a muskulatura rozbudowana, przez co mogli zdobywać doskonałe wyniki w konkurencjach, a kobiety za nimi szalały. Przypomnijmy sobie Dyskobola, wyrzeźbionego przez Myrona, który przedstawia atletę w trakcie wykonywania rzutu dyskiem, patrząc na niego możemy zauważyć jak ważną cechą…
  • Makijaż w zieleni

    49 lat ago
    Tego typu makijaż idealnie pasuję do kobiet o brązowych włosach i nieco oliwkowej cerze. Na początek należy zadbać o odpowiednie przygotowanie twarzy. W tym celu wklepujemy w nią odrobinę kremu który będzie stanowił pewnego rodzaju bazę pod makijaż. Na twarz za pomocą gąbeczki nakładamy płynny podkład zaczynając od wewnętrznych partii buzi. Następnie przy użyciu…